Pinguïns
- Kennismaking zwembad
- Statisch drijven
- Oriëntatie onder water
- Verplaatsen
- Stuwen met ledematen
- Springen
- Rotatie lengte-as en breedte-as
- Stuwen met opgetrokken voet
ONZE AANPAK
Zwemschool voor kinderen Visie en aanpak.
Met Proswimlab kids garanderen we kwalitatieve maar vooral leuke zwemlessen voor kinderen vanaf 3jaar.
Onze werking is gebaseerd op de nieuwe leerlijn zwemmen. In totaal zijn er 3 grote stappen die de kinderen overbruggen verdeeld over 6 groepjes.
Elk groepje heeft een duur van 9 lessen. Tijdens de 9e les wordt via een test bepaald of het kind over mag naar het volgend groepje.
Step 1
Waterwennen
Guppy's
- Kennismaking zwembad
- Waterangst wegwerken
- Bewust worden van weerstand van het water
- Leren uitademen onder water
- Springen
- Ontspannen tot statisch drijven
- Opwaartse druk ondervinden
Manta's
- Kennismaking zwembad
- Waterangst wegwerken
- Aquatisch ademen
- Springen
- Statisch drijven
Step 2
Leren overleven
Step 3
Veilig leren zwemmen
Otters
- Aquatische ademhaling
- Beenbeweging rugslag
- Beenbeweging crawl
- Armbeweging rugslag
Haaien
- Rotaties
- Beenbeweging rugslag en crawl
- Armbeweging crawl
- Aquatische ademhaling
Orka's
- Beenbeweging schoolslag
- Armbeweging schoolslag
- Coördinatie
Extra
Vervolmaking
Wanneer het kind alle groepen doorlopen heeft, kan er ingestapt worden bij de vervolmaking. In deze groep wordt extra aandacht besteed aan de technische vervolmaking van elke zwemstijl. Ook zaken zoals het aanleren van extra zwemslagen, starten en keerpunten komt in deze groep aan bod.
