Crawltechniek verbeteren voor volwassenen in kleine groep
CRAWL 2 ENJOY
€200
8 lessen
Vaste lesgever
Max 3 personen per groep
Vast lesmoment in de week
Vind een reeks
CRAWL 2 ENJOY
€200
8 lessen
8 lessen van 1h
Max 3 personen per groep
Vast lesmoment in de week
Verbeter je zwemtechniek
CRAWL 2 ENJOY
€200
8 lessen
8 lessen van 1h
Max 3 personen per groep
Vast lesmoment in de week
Verbeter je zwemtechniek
Prijs
CRAWL 2 ENJOY
€195
€200
per reeks
8 lessen
9 lessen van 1h
8 lessen van 1h
Max 3 personen per groep
Vast lesmoment in de week
Verbeter je zwemtechniek
Crawltechniek verbeteren voor volwassenen in kleine groep
Crawltechniek verbeteren voor volwassenen in kleine groep
Wat mag je verwachten bij deze reeks?
Wat mag je verwachten bij deze reeks?
Crawl 2 Enjoy is de ideale reeks voor zwemmers die hun crawltechniek willen verfijnen en efficiënter willen leren zwemmen.
We werken in kleine groepen van maximaal 3 deelnemers, zodat er veel ruimte is voor persoonlijke feedback en gerichte correcties.
De nadruk ligt op efficiëntie.
Bij zwemmen draait vooruitgang minder om kracht en meer om techniek, timing en watergevoel. Omdat water veel dichter is dan lucht, maken kleine technische aanpassingen een groot verschil.
Deze reeks is ideaal voor:
recreatieve zwemmers die vlotter en sneller willen zwemmen
triatleten en sporters die onnodig energie verliezen tijdens het zwemmen
zwemmers die technisch willen verbeteren, sneller willen zwemmen en meer controle willen ervaren
In deze reeks werken we aan:
het verminderen van weerstand
een betere lichaamshouding en waterligging
efficiënter glijden door het water
sneller zwemmen met minder energie
Verbeteren van de stuwing
Het doel is niet harder werken, maar slimmer en ontspannener zwemmen.
Wat mag je verwachten bij deze reeks?
Crawl 2 Enjoy is de vervolgreeks voor zwemmers die al crawl kunnen zwemmen,
maar efficiënter en technischer willen worden.
Ook hier werken we in kleine groepen van maximum 3, met veel persoonlijke feedback.
Deze reeks is ideaal voor:
recreatieve zwemmers die sneller willen vooruitgaan
triatleten of sporters die vermoeid uit het water komen
zwemmers die voelen dat kracht niet het probleem is, maar techniek
In deze reeks ligt de nadruk op efficiëntie.
Zwemmen draait in eerste instantie om techniek en dan pas om kracht en uithouding— zelfs meer dan bij lopen of fietsen. Water is namelijk veel dichter dan lucht, en kleine technische aanpassingen maken een groot verschil. Wij werken je techniek bij waarna je uit deze stevige basis kunnen opbouwen.
We leren je:
hoe je weerstand vermindert
hoe je beter glijdt door het water
hoe je sneller zwemt met minder energie
Het doel is niet harder werken, maar slimmer zwemmen.
Volg les op één van onze locaties
Onze locaties
Boek nu je lessenreeks Crawl 2 Enjoy
Boek nu je lessenreeks Crawl 2 Enjoy
Boek nu je lessenreeks
Crawl 2 Enjoy
PRAKTISCH
Hoe wij werken
We werken met lessenreeksen van telkens 2 maanden, met vaste lesmomenten en een vaste lesgever.
Wil je zeker zijn van een plaats?
Vul dan de voorinschrijving in. Zodra een les opent die bij jou past, brengen we je als eerste op de hoogte.
We werken met lessenreeksen van telkens 2 maanden, met vaste lesmomenten en een vaste lesgever.
Wil je zeker zijn van een plaats? Vul dan de voorinschrijving in. Zodra een les opent die bij jou past, brengen we je als eerste op de hoogte.
Onze reeksen
Wat anderen zeggen
4.8/5 sterren van onze atleten
“Eindelijk heb ik geleerd hoe ik echt goed kan glijden door het water. Voordien was zwemmen eerder een gevechtsport voor mij, Top lessen!”
“Eindelijk heb ik geleerd hoe ik echt goed kan glijden door het water. Voordien was zwemmen eerder een vechtsport voor mij, Top lessen!”
Sandrine
Deelnemer "Crawl 2 Enjoy"
“Ik had eerlijk gezegd stress dat ik niet goed genoeg ging kunnen zwemmen alvorens ik startte met deze lessen, maar de coaches passen de oefeningen zo aan zodat iedereen toch uitgedaagd wordt. Ook de live demo's van de oefeningen waren een verrijking.”
“Ik had eerlijk gezegd stress dat ik niet goed genoeg ging kunnen zwemmen alvorens ik startte met deze lessen, maar de coaches passen de oefeningen zo aan zodat iedereen toch uitgedaagd wordt."
Gert-Jan
Deelnemer "Crawl 2 Enjoy"
“The lessons are fun and focused. Highly recommended if you want to swim a lot better and easier.”
Aseem
Deelnemer "Crawl 2 Enjoy"
“Eindelijk heb ik geleerd hoe ik echt goed kan glijden door het water. Voordien was zwemmen meer een vechtsport voor mij, Top lessen!”
Sandrine
Deelnemer "Crawl 2 Enjoy"
“Ik had eerlijk gezegd stress dat ik niet goed genoeg ging kunnen zwemmen alvorens ik startte met deze lessen, maar de coaches passen de oefeningen zo aan zodat iedereen toch uitgedaagd wordt. Ook de live demo's van de oefeningen waren een verrijking.”
Gert-Jan
Deelnemer "Crawl 2 Enjoy"
“The lessons are fun and focused. Highly recommended if you want to swim a lot better and easier.”
Aseem
Deelnemer "Crawl 2 Enjoy"